EFT gegen Stress und Angstzustände

21.01.2020 17:00h - 19:30h       Download as .ics
Gesamtschule Höhscheid, Raum 77 (Mensagebäude), Kanalstraße 20, 42657 Solingen
Bei Bezahlung vor dem 16.01.2020: 20€
Bei Bezahlung nach dem 15.01.2020: 30€



Was ist E.F.T.?

Person tapping on her face

“Emotional Freedom Technique” ist eine Technik zur Selbstbehandlung von jeder Art von Stress, Angst und Panikzuständen (inklusive Phobien).

Die Basis dieser Technik besteht darin Akupunkturpunkte auf Kopf, Oberkörper und Armen in bestimmter Reihenfolge durch leichtes Tippen zu stimulieren, während man sich auf ein belastendes Gefühl oder eine Stress hervorrufende Situation konzentriert.

Im Gegensatz zur Akkupunktur werden dabei keine Nadeln verwendet, sondern nur die eigenen Finger, wodurch sich die Technik zeitnah einsetzen lässt und gerade bei Panikattacken oder Lampenfieber zeitnah Besserung zu erreichen ist.

Emotional Freedom Technique oder EFT (häufig auch bekannt als “Klopfen” oder “EFT-Klopfen”) ist ein universelles Heilungstool, das beeindruckende Ergebnisse bei körperlichen und emotionalen Themen bieten kann.

In vielen Fällen kann EFT direkt auf körperliche Symptome zur Linderung angewendet werden, ohne deren emotionale Faktoren zu erforschen. Für die stärksten und dauerhaftesten Ergebnisse mit EFT sollte jedoch versucht werden, die darunterliegenden emotionalen Themen zu identifizieren und gezielt anzugehen.

Indem EFT auf das chinesische Meridiansystem zurückgreift, gibt es dem Heilungsprozess frischen Wind. Während Akupunktur, Akupressur und dergleichen sich in erster Linie auf körperliche Beschwerden konzentriert haben, nimmt EFT etwas Abstand von diesem traditionellen Prozess und richtet ihn auch auf emotionale Themen. Dies wiederum wirkt sich positiv aus auf körperliche Themen und auf die Leistungsfähigkeit.

EFT steht zwar mit der Akupunktur im Zusammenhang, verwendet aber keine Nadeln. Stattdessen verwenden wir einen einfachen Zwei-Säulen-Prozess, wobei wir (1) uns geistig in bestimmte Themen “einstimmen”, während wir (2) bestimmte Meridianpunkte am Körper stimulieren, indem wir sie mit unseren Fingerspitzen klopfen.

— Lesen Sie den vollständigen Artikel hier: https://www.emofree.com/de/eft-tutorial-de/tapping-basics-de/what-is-eft-de.html


Das Originalhandbuch findet sich hier:
https://archive.org/details/EftManual

Die aktualisierte Version hier:
https://www.emofree.com/english/eft-tutorial-en/eft-tapping-tutorial-en.html



In diesem Workshop lernen Sie

die praktische Anwendung der Technik, damit Sie selbstständig in der Lage sind:
  • Stress und Angstzustände zu behandeln
  • emotionale Blockaden zu lösen
  • sich auf schwierige Situationen vorzubereiten, wie zum Beispiel:
    • Sprechen vor Publikum
    • Gehaltsverhandlungen
    • Lösen von Konflikten
  • Panikattacken zu beenden
  • Phobien zu behandeln
  • herauszufinden, was sich hinter unverhältnismäßig starken emotionalen Reaktion verbirgt.

Sie lernen alle Schritte des originalen und verkürzten “Rezepts” und wie man dieses auf eine akute Problematik sowie eine zukünftige Situation anwendet.

Des weiteren lernen Sie, Ihre Problematik in Aspekte aufzuteilen, die dann einer nach dem anderen behandelt werden. Danach folgt die praktische Übung, um den Prozess zu verinnerlichen.

Abschließend bekommen Sie alle Informationen als Infoblatt zusammengestellt, um bei Unklarheiten schnell darauf zurückgreifen zu können.



Anmeldung

Um sich anzumelden schicken Sie bitte eine kurze Mail an eftworkshop@stefanchaim.com
Für Fragen stehe ich unter der folgenden Telefonnummer zur Verfügung: +33 6 38 31 05 97



Preis

Die Teilnahmegebühr beträgt 20€ bei Anmeldung und Bezahlung vor dem 16.01.2020, danach 30€.



Über mich

Mein Name ist Stefan Chaïm. Ich lehre meine Klienten sich mittels Tanz und Bewegung von Angst und Schmerz zu befreien.
EFT ist eine der Techniken, die ich benutze und unterrichte um belastende Emotionen freizusetzen und sich von selbstzerstörerischen Verhaltensweisen zu befreien.
Mehr über mich.